Persoonlijk

Body & Mind Update #5

De afgelopen tijd heb ik, dankzij een samenwerking met Weight Watchers, aan mezelf kunnen werken.
Het ging met grote vaart in het begin, waarna het al snel wat langzamer ging.
En dat is helemaal niet erg!

Met Weight Watchers leer je een nieuwe leefstijl aan.
Hoe moet je eten, wat kun je eten, wanneer ben je verzadigd, en welke dingen kun je het beste laten staan.
Je mag alles eten,
als het maar met mate is!
En dat werkt voor mij prima…

In de informatieboekjes die je ieder week op de cursus kreeg heb ik veel inspiratie gehaald!
Lekkere recepten met ingrediënten die ik normaal net snel zou gebruiken…
En ook uit het grote bakboek wat ik pas geleden ontving heb ik lekkere recepten gehaald.

Inmiddels ben ik bijna 7 kilo afgevallen,
en dat is best veel…
Maar, ik ben er nog lang niet!
Om echt (letterlijk) lekker in mijn vel te zitten,
moet ik nog wel even door gaan.
En dat vind ik prima..

Weight Watchers is geen dieet.
En daarom prima vol te houden!

Dank je wel Weight Watchers voor het sponsoren van mijn cursusbezoek afgelopen tijd! 

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Geen Reacties

Plaats Een Reactie